Prendre soin de ton corps est essentiel, surtout pendant un traitement contre le cancer. Ces traitements peuvent fragiliser ta peau, assécher tes mains et tes pieds, et rendre tes ongles plus cassants. Ta peau peut devenir plus sensible, sujette aux démangeaisons, aux rougeurs ou aux irritations. Tes extrémités peuvent se refroidir plus vite, et des crevasses peuvent apparaître si elles ne sont pas bien hydratées. En adoptant des gestes simples au quotidien — comme hydrater ta peau avec des produits adaptés, protéger tes mains et tes pieds, ou utiliser des soins doux — tu peux améliorer ton confort et limiter les effets secondaires. Prendre soin de ton corps, c’est aussi préserver ton bien-être physique et émotionnel tout au long du traitement.
Les traitements contre le cancer peuvent fragiliser ta peau, tes mains, tes pieds et tes ongles. Prendre soin de ton corps devient alors essentiel pour préserver ton confort et limiter les effets secondaires.
Ta peau peut devenir plus sèche. Hydrate-la avec un lait corporel ou une huile sans parfum ni alcool. Préfère une huile de douche ou ajoute quelques gouttes d’huile dans ton bain. Réduis la pression de l’eau sous la douche et évite les parfums et les déodorants alcoolisés.
Ta peau devient aussi plus sensible. Protège-la du soleil avec un écran solaire à indice élevé, couvre ton corps et porte un chapeau. Évite les températures extrêmes. Même une bouillotte tiède peut sembler brûlante. Utilise une lessive neutre.
Si ta peau démange ou brûle, utilise les produits prescrits pendant la radiothérapie. Laisse la zone sensible à l’air et évite de te gratter.
Accorde une attention particulière à tes mains et tes pieds : garde-les au chaud, hydrate-les avec une crème hypoallergénique et évite les frottements. Pour les ongles, lime-les avec une lime en carton et utilise un vernis à base d’eau.
👉 Pour des conseils complémentaires sur les soins esthétiques, consulte la page Beauté – Fondation contre le cancer.
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