Prendre soin de tes cheveux

Prendre soin de tes cheveux

Prendre soin de tes cheveux pendant la chimiothérapie

La chimiothérapie peut fragiliser ta chevelure : les cheveux deviennent plus fins, plus cassants, ou tombent partiellement ou totalement. Ce bouleversement peut être difficile à vivre, car il touche à l’image de soi. Pourtant, il existe plusieurs façons de prendre soin de tes cheveux et de ton apparence pendant cette période.

Tu peux choisir de garder la tête nue, ou opter pour une perruque, un foulard, un bonnet, un chapeau ou une casquette. Il est aussi possible de varier selon tes envies du moment. L’essentiel est que tu te sentes bien dans ta peau. Il n’y a aucune obligation, seulement des possibilités pour t’aider à te sentir toi-même.

Prendre soin de tes cheveux, c’est aussi prendre soin de ton bien-être. Certaines personnes trouvent du réconfort dans des gestes simples : hydrater le cuir chevelu, utiliser des produits doux, ou consulter un·e professionnel·le pour des conseils adaptés.

Quelques conseils

  • Avant de commencer la chimiothérapie, tu peux choisir de te faire couper les cheveux plus courts. Ce geste simple peut t’aider à garder un certain contrôle sur la situation. Pendant le traitement, prendre soin de tes cheveux devient essentiel : ils deviennent plus fragiles, plus cassants, voire tombent.
  • Utilise de l’eau tiède et un shampoing doux, sans parfum ni agents agressifs. Essuie-les délicatement avec une serviette en coton. Ta peau peut aussi devenir plus sensible ou sujette à des démangeaisons. Pour la protéger, évite l’exposition directe au soleil et demande conseil à ton pharmacien ou à un spécialiste pour un soin hydratant adapté.
  • Environ un mois après la fin du traitement, tes cheveux commenceront à repousser. En attendant, tu peux choisir de camoufler leur chute selon tes préférences. Une perruque en cheveux synthétiques (dès 180 €) ou naturels (dès 700 €) est une option. Tu peux aussi opter pour un bonnet, une casquette, un chapeau ou un foulard. Privilégie le coton ou les matières synthétiques, car la soie glisse facilement. Certaines boutiques proposent même des foulards déjà noués, très pratiques.

 

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