ASBL Espace IMAGYN’AIR (2024)

• Titre du projet : Ateliers multidisciplinaires collectifs « Equilibrez-vous »
• Année de sélection : 2024
• Institution : ASBL Espace IMAGYN’AIR
• Montant octroyé : 8 438€

Dans une vision intégrative des soins oncologiques, nous organisons des ateliers collectifs multidisciplinaires qui se déroulent sur base de cycles de deux demi-journées par mois.
Ces ateliers d’initiation aux différentes pratiques permettent aux patients de les découvrir, d’améliorer leur bien-être, de garder confiance en eux et et de renforcer leurs liens sociaux; ainsi que de bénéficier de conseils et de partage d’informations.

Les activités sont réalisées en duo de prestataires reconnus et se répètent de manière cyclique sous forme de :

– Art thérapie : mettre des mots et des couleurs sur les « douleurs » grâce à la peinture, à l’écriture , aux collages,… Réalisation de carnets de cheminements
– Activité physique adaptée : dépasser ses pensées limitantes, reprendre confiance dans son corps
– Marche et gymnastique active: encadrés par un kiné, (re)découvrir le plaisir de bouger, de vivre ensemble
– Apprentissage de l’automassage et massages par les proches
– Bien-être vocal et corporel : se laisser porter par sa voix
– Bien se nourrir : sans frustration et avec plaisir
– Sophrologie: rééquilibrer ses énergies
– Simplification du quotidien (Slow Life)
– Ateliers maquillages : pour soi, son image, seul ou avec ses proches
– Acupuncture: stimuler les points d’énergie, harmoniser le corps et l’âme

Ces activités permettent de découvrir les « possibles », de développer la confiance en soi, et de s’autonomiser.